11月のリガオ体操教室のお知らせです📣

開催日とテーマについて

13日(木)の13時〜
テーマ「固まらない体作り」

25日(土)の14時〜
テーマ「身体の中から暖めよう」

11月に入り、気温が急激に下がってきました🥶
寒くなる事で身体の循環が悪くなり、身体の可動域が狭まり怪我の要因になりやすいです🤸
冬本番に向けてリガオ体操教室で運動をしてみませんか？

リハビリ室の受付、又は電話にて予約を受け付けております☎️
皆さんのご参加をお待ちしております🙇‍♂️

2025/11/3(月)、11/24(月)は祝日診療とリハビリテーションを行います。

※祝日診療は午前のみとなります。ご注意ください。

午前　8：30～12：00

午後　休診

10月のリガオ体操教室のお知らせです📣

開催日とテーマについて

9日(木)の13時〜
テーマ「朝から動ける身体に‼️」

25日(土)の14時〜
テーマ「寒さに負けない体作り」

少しずつ涼しさが出てきて、運動を始める方も多いのではないでしょうか🏃‍♂️✨
しかし、急な運動や無理な運動は逆に痛みを誘発する恐れがあります⚡️
リガオ体操教室では、理学療法士監修のもと体操教室を行います‼️
リガオ体操教室で冬に向けて運動を始めませんか💁‍♂️

リハビリ室の受付、又は電話にて予約を受け付けております☎️
皆さんのご参加をお待ちしております🙇‍♂️

午前　8：30～12：00

午後　休診

〇10/16(木)　休診
ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承のほどお願いいたします。

9月のリガオ体操教室のお知らせです📣

開催日とテーマについて

11日(木)の13時〜
テーマ「自由に動かせる身体作り」

27日(土)の14時〜
テーマ「自分の弱点を理解しよう」

9月に入りましたが、まだまだ冷房が欠かせない日々が続きますね🥵
冷房に長く当たることにより、自律神経の乱れが生じてしまいます⚡️⚡️
適度な運動を行い自律神経を整えましょう🧘

リハビリ室の受付、又は電話にて予約を受け付けております☎️
皆さんのご参加をお待ちしております🙇‍♂️

9月 祝日診療のお知らせ
2025/9/15(月)、9/23(火)は祝日診療とリハビリテーションを行います。

※祝日診療は午前のみとなります。ご注意ください。

午前　8：30～12：00

午後　休診

8月 夏季休暇のお知らせ
2025年8月は下記の日程を休診とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承のほどお願いいたします。

休診日：2025/8/11(月)~8/16(土)

8/9(土)、8/18(月)は通常診療となります。

7月のリガオ体操教室のお知らせです📣

開催日とテーマについて

10日(木)の13時〜
テーマ「汗が出せる体づくり」

26日(土)の14時〜
テーマ「全身を動かそう！」

7月に入り、東海地方では梅雨が明けましたね🌞
本格的に暑くなる今日を皆様はどのようにお過ごしでしょうか？
患者様からは外が暑くなり出かける機会が減ったとよくお聞きします🥵
リガオ体操では、涼しい室内で運動を行えます💪💨
是非、一緒にリガオ体操で全身を動かしませんか？🤸

リハビリ室の受付、又は電話にて予約を受け付けております☎️
皆さんのご参加をお待ちしております🙇‍♂️

7月 祝日診療のお知らせ
2025/7/21(月)は祝日診療とリハビリテーションを行います。

※祝日診療は午前のみとなります。ご注意ください。

午前　8：30～12：00

午後　休診